ZDRAVÉ NôŽKY

Zdravé nôžky  ( detská jóga, acrogym, zdravé nôžky, zdravý chrbátik )

joga joga2

Hravé, zdravé, dynamické rehabilitačne cvičenie s prvkami detskej jogy, acrogymu zamerane na nôžky ,zdravý chrbátik a posilňovanie stredu tela dieťaťa, ale aj ako prevencia pri plochých alebo vbočených chodidlách…

Na lekciách sa venujeme zábavnými cvičeniami zameraných na nôžky a ich správny vývoj, venujeme aj cvičenam posilňujúcim stred telíčka a chrbatika – a tým pádom prispievajúcim k správnemu a zdravému držaniu tela.

Počas cvičení využívame veľkú kopu rôznych rehabilitačných, balančných a senzomotorických   pomôcok, ale aj pomôcok, ktoré sa ako pomôcky ktoré sa nájdu aj u Vás doma. Preto z našich lekcií budete odchádzať nabití inšpiráciami aj na domáce cvičenie s vašim drobčekom.

Súčasťou každej lekcie sú na záver aj prekážkové a masážne chodníčky. Cvičenie prebieha v sprievode pesničiek, riekaniek. 

Lektorka je detský fyzioterapeut, lektor babyplávania a detských kurzov na rozvoj hrubej motoriky Katka Mrníková

Kurzy MAREC-APRÍL  11.3. -22.4.2020  ( každú stredu )

        Príspevok: 42 Eur / 7 lekcií  

Streda  16:00 2-3 roky/ cvičenie s rodičom/

                17:00 3-6 rokov /škôlkári/ cvičenie bez rodiča